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C罗：我的生理年龄只有28.9岁，也会吃汉堡、熬大夜，放纵自己

C罗笑着举例，妻子乔治娜总担心孩子光脚会着凉，他却觉得让孩子光脚跑跑反而能锻炼抵抗力，“身体需要经历点不那么舒服的环境，才能变得更结实”。

杜震宇直播时，气氛一度有点冷。弹幕飘过“亚泰怎么还没保级？”有人直接丢出一句：都这成绩了，还有人泡吧喝酒，你怎么看？他也不遮掩：“真正心里有数的球员，不会在关键时候放纵自己。你说发泄，有的是办法。但就两瓶啤酒，还真排不上号。”

如果你问中国足球到底怎么了，谁都能甩出几句牢骚，但要说点真心话，还得听听杜震宇那天在直播里的爆料。真不是说喝酒那么简单，球队成绩糟糕，球迷着急，结果有球员不紧不慢地往夜店钻，这画面你能脑补出来。其实杜震宇一开始就没太在意各种小九九，反而点出了更大的问题：自律这

面对保级区毫无斗志的球员状态，前国脚杜震宇在近期的一次直播中直言不讳地指出了问题核心：中国球员缺乏职业自律，尤其是生活管理的混乱，正在直接摧毁他们的竞技状态。

近日，长春亚泰名宿、前国脚杜震宇在某次直播互动中，谈及中国男足部分球员的职业素养问题，直言其在生活管理方面存在严重不足。杜震宇更指出，对于某些国内球员而言，饮酒甚至算不上主要问题，背后隐藏的自律缺失更为严重。